Verninge Husflid

Er du morgenfrisk eller kan du tænke dig at blive det? 

Start dagen ved at vække krop og sind med skøn flow inspireret Hatha yoga, klassen afsluttes med yin yoga. 

Vi arbejder både med at skabe, styrke, smidighed og ro. Arbejdet på nogle af de forskellige kreative værksteder kan medføre akavede eller ensidige arbejdsstillinger, så det kan være dejligt og befriende at få løsnet op og strukket kroppen ud :-)

Du behøver ikke at have kendskab til yoga, bare du er glad for at bevæge dig og kan støtte på hænder og knæ.

Kom i afslappet tøj, så du kan bevæge dig frit. Yogamåtter og andet udstyr kan lånes på stedet. ( YogaMoves.dk, Tallerupvej 21 )