Verninge Husflid

Søgning

Din søgning efter "yoga" gav 6 resultat(er).

Viser 1 til 6

Yoga - for gravide

Graviditet er en stor forandring for både krop og sind. Yoga i graviditeten kan hjælpe med at iagttage forandringerne mere bevidst. Du holder kroppen stærk og smidig samtidig med, at du forebygger graviditetsbesvær. P&a…

Yoga - Mindful - Alle niveauer

Mindful Yoga: I første del af klassen arbejder vi med blide dynamiske flows bestående af klassiske yogastillinger. Derefter følger blide stræk og støttede restorative hvilende stillinger. Alle niveauer kan…

Yoga - Mindful vinyasa - for alle niveauer

Mindful vinyasa: for alle niveauer. Blid vinyasa-yoga. Vi vil i et roligt tempo arbejde med klassiske yogastillinger og flow med et særligt fokus på åndedrættet. Alle niveauer kan deltage på dette hold. Kontakt f…

Yoga - Restorativ

Restorativ yoga er den blideste yogaform, hvor tempoet er helt langsomt og fokus er på at finde ro. Indledningsvis laver vi blide yogaøvelser for dernæst at finde ind i yoga-stillinger, hvor du er helt st&osl…

Yoga - Vinyasa - for alle niveauer - formiddag

Dette er et grundhold, hvor vi arbejder med de grundlæggende yoga-teknikker. På holdet arbejder vi med klassiske yoga-stillinger og alignment af kroppen, som skaber fleksibilitet og styrker kroppens muskler. På holdet er der tid og…

Yoga - Vinyasa - let øvede/øvede.

Vinyasa Yoga - let øvede/øvede. Vinyasa yoga er en dynamisk yogaform. Yogaen foregår i et flow, hvor de forskellige stillinger forbindes med hinanden og med åndedrættet. Vi arbejder med klassiske yogastilli…