Du har hold i kurven
- x ()
Yoga - Mindful for Seniorer - formiddag
Vi vil lave blid mindful yoga med enkle yogaøvelser, hvor alle kan være med. Der vil være gode stræk for din smidighed, styrke og balance samt åndedrætsøvelser. Hver gang afsluttet med en dejlig dybdeafspænding.
Vi vil især løsne op i nakke, skuldre og ryg. Yoga afbalancerer nervesystemet og du vil opleve, indre ro og en afspændthed, som du kan tage med dig ud i din hverdag.
Vi vil især løsne op i nakke, skuldre og ryg. Yoga afbalancerer nervesystemet og du vil opleve, indre ro og en afspændthed, som du kan tage med dig ud i din hverdag.
Max. 9 deltagere på holdet og man skal selv medbringe yogamåtte og tæppe.
Yogalærer Dorthe Hansen
Kontakt for mere information: [email protected]
PÅ DETTE HOLD ER DER LØBENDE OPTAG SÅFREMT DER ER LEDIGE PLADSER - KONTAKT: [email protected].
| Tor | 18.08.2022 | 10:00-11:15 |
| Tor | 25.08.2022 | 10:00-11:15 |
| Tor | 01.09.2022 | 10:00-11:15 |
| Tor | 08.09.2022 | 10:00-11:15 |
| Tor | 15.09.2022 | 10:00-11:15 |
| Tor | 22.09.2022 | 10:00-11:15 |
| Tor | 29.09.2022 | 10:00-11:15 |
| Tor | 06.10.2022 | 10:00-11:15 |
| Tor | 13.10.2022 | 10:00-11:15 |
| Tor | 27.10.2022 | 10:00-11:15 |
| Tor | 10.11.2022 | 10:00-11:15 |
| Tor | 24.11.2022 | 10:00-11:15 |
| Tor | 01.12.2022 | 10:00-11:15 |
| Tor | 08.12.2022 | 10:00-11:15 |
Kursusnummer
79.22
Første mødegang
Tor 18.08.2022 10:00-11:15
Sidste mødegang
Tor 08.12.2022 10:00-11:15
Undervisere
Dorthe Hansen
Maria Dabelsteen
Undervisningssted
Yogalokale
Tallerupvej 21
5690 Tommerup
Lokale
Yogalokale
Pris
| 930,- | Almen |
Følg os på Facebook