Verninge Husflid

Holdet er for voksne og seniorer, der har lyst til at bevæge sig i naturen.

Naturtræning er en anderledes måde at være aktiv på, sammen med andre. Her vil vi bruge naturen som ramme, til at aktivere vores sanser og træne både krop og hjerne.  Vi vil styrke muskler, træne balance og få pulsen op, samtidig med at vi får grinet og har det sjovt.

Der kræves ingen forudsætninger, bare lyst til at være med i skoven/naturen, i et sjovt og udfordrende fællesskab.

” Du bliver aldrig for gammel til at lege. Du bliver gammel når du stopper med at lege”

Naturen stiler ingen krav og at færdes i skoven giver ro og velvære

Praktisk: Da vi er ude i al slags vejr er praktisk tøj og sko en god ide

                    Medbring gerne en flaske vand, da vi jo får sved på panden.

Mødested: Ved Terrariet i Vissenbjerg og derfra går vi i skoven.

Inge Holst: Instruktør i Tommerup Idræt og  har Naturtræningsuddannelsen DGI og andre DGI Kurser i bevægelse mm. Telf. 22441432 mail: [email protected]