Verninge Husflid

Kom og nyd en dejlig stund sammen med dit barn eller barnebarn med den bedste form for familieaktivitet. Vi skal lave blide og sjove mindfulness-øvelser i børnehøjde, som er med til at styrke både kærligheden, nærværet og samarbejdet.

Oplev en dejlig stund hvor I både får grinet og nydt roen sammen.

Vi vil skifte mellem livlige og stille aktiviteter. Aktiviteterne foregår i børnenes tempo, og fokus vil være på samspillet mellem barn og forælder.

Eksempler på øvelser:

• Massage-fortællinger.

• Ballon-badminton.

• Puste bordtennisbolde.

• Hånd og fjer-massage.

Barnets alder: 6 – 10 år.

For at opnå nærvær i aktiviteterne deltager hver forælder kun med ét barn.

Underviser: Lisbeth Harboe, cand.mag i pædagogik, børneyogalærer og mindfulness-instruktør.

[email protected]