Yoga - vinyasa- øvede - aften

Holdet er for dig, som har god kendskab til yogaen og som gerne vil udfordres teknisk og fysisk. Vinyasa yoga er en dynamisk yogaform. Yogaen foregår i et flow, hvor de forskellige stillinger forbindes med hinanden og med åndedrættet. Vi arbejder med klassiske yogastillinger og alignment af kroppen, som skaber fleksibilitet og styrker kroppens muskler. 

Max. 9 deltagere på holdet og man skal selv medbringe yogamåtte og tæppe.

Yogalærer Lisbeth Harboe

Kontakt for mere information: lisbethharboe@hotmail.com

PÅ DETTE HOLD ER DER LØBENDE OPTAG SÅFREMT DER ER LEDIGE PLADSER - KONTAKT: VERNINGE@HUSFLID.DK.