Verninge Husflid

Et yogahold for dig, der søger sindsro og fordybelse. Vi vil lave yoga i et roligt tempo, hvor alle kan være med. Vi laver stræk, styrke, balanceøvelser, åndedrætsøvelser og slutter hver gang med en dejlig afspænding. Vi vil især løsne op i nakke, skuldre og ryg. Yoga afbalancerer nervesystemet og du vil opleve en øget ro, velvære, energi og afspændthed, som du kan tage med dig ud i din hverdag.

Max. 12 deltagere på holdet og man skal selv medbringe yogamåtte og tæppe.

Yogalærer Dorthe Hansen

Kontakt for mere information: dorthe.r.hansen@gmail.com

PÅ DETTE HOLD ER DER LØBENDE OPTAG SÅFREMT DER ER LEDIGE PLADSER - KONTAKT: VERNINGE@HUSFLID.DK.