KURSER

Yoga - Vinyasa for alle - formiddag

Dette er et grundhold, hvor vi arbejder med de grundlæggende yoga-teknikker. På holdet arbejder vi med klassiske yoga-stillinger og alignment af kroppen, som skaber fleksibilitet og styrker kroppens muskler.

På holdet er der tid og rum til at gå i dybden og få stillingerne vist og forklaret.

Holdet er for alle aldre, og underviseren tager individuelle hensyn.

Kontakt for mere information:

Yogalærer Lisbeth Harboe, lisbethharboe@hotmail.com

Anbefaling fra en deltager:

“Yoga er for alle!

Lisbeth planlagde et program, så vi grundigt fik hele kroppen gennemgået med udgangspunkt i en “solhilsen”. Indholdet blev tilpasset deltagerne med fokus på de enkelte øvelser samt gentagelser, så vi blev fortrolige med øvelserne. En dejlig time med stort udbytte i godt selskab. Super godt for fordøjelsen.”

PÅ DETTE HOLD ER DER LØBENDE OPTAG SÅFREMT DER ER LEDIGE PLADSER - KONTAKT: VERNINGE@HUSFLID.DK.