Motion i naturen

Trænger du til motion, natur og samvær... Så er her et hold, hvor du ikke behøver at være i topform for at deltage... https://verninge.husflid.dk/kurser/?course=50.21

Alsidig træning på motionsniveau, hvor vi vil bruge rammerne i naturen som ekstra mulighed for at få arbejdet led og muskler igennem, få pulsen op, øge styrke/udholdenhed, træne indre muskelkorset. Der vil også indgå mere stille sekvenser med stræk /smidigheds-øvelser, balancetræning og bevidst brug af åndedræt m.m.

Hvis du er i tvivl om, det er noget for dig; så ring til mig på tlf. 29434186
Med venlig hilsen
Underviser Karin Bygaard

KONTAKT


Verninge Husflid
Brunsegårdsvej 43
5690 Tommerup

Telefon: 64762294

Mail: verninge@husflid.dk

CVR: 26463076

Telefontid: Vi har ikke faste telefontider - prøv - og lyt til vores telefonsvarer - hvis vi ikke svarer.


Medlem af Fora
;