Yoga - for gravide

Graviditet er en stor forandring for både krop og sind. Yoga i graviditeten kan hjælpe med at iagttage forandringerne mere bevidst. Du holder kroppen stærk og smidig samtidig med, at du forebygger graviditetsbesvær.  På holdet fokuserer vi på at sanse os selv og barnet gennem bevidsthed og ro. Derudover vil du lære åndedrætsøvelser, som kan hjælpe dig lettere igennem fødslen. Jeg anbefaler, at du starter fra ca. 6./7. graviditetsmåned afhængigt af, hvordan du har det.

Forløbet varer 9 gange og øvelserne er velegnet for alle gravide.  

Du er velkommen til at snakke med mig, hvis du er i tvivl eller har spørgsmål.

 

Claudia Ruthenberg - mail: claudia.uhlmann@gmx.net - Telf. 60626396.

Man18.03.201909:15-10:30
Man25.03.201909:15-10:30
Man01.04.201909:15-10:30
Man08.04.201909:15-10:30
Man15.04.201909:15-10:30
Man29.04.201909:15-10:30
Man06.05.201909:15-10:30
Man13.05.201909:15-10:30
Man20.05.201909:15-10:30
Yoga - for gravide

Kursusoplysninger

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
28.19

Første mødegang
Man 18.03.2019 09:15-10:30

Sidste mødegang
Man 20.05.2019 09:15-10:30

Underviser
Claudia Ruthenberg

Undervisningssted
Yogalokale
Tallerupvej 21
5690 Tommerup

Lokale
Yogalokalet

Pris
610,-

KONTAKT


Verninge Husflid
Brunsegårdsvej 43
5690 Tommerup

Telefon: 64762294

Mail: verninge@husflid.dk

CVR: 26463076

Telefontid: Vi har ikke faste telefontider - prøv - og lyt til vores telefonsvarer - hvis vi ikke svarer.

Medlem af Fora