Yoga - Nidra - "Yoga Søvn"

 Yoga nidra, som betyder ”yoga søvn”, er en årtusinder gammel, meget virkningsfuld yogapraksis, der er nemt tilgængelig for alle. Igennem guidet kropsscanning, visualiseringer og åndedrættet, fremkaldes en dyb ro i kroppen og sindet. Denne dybt afspændte tilstand virker afstressende, balancerende og kan øge selvindsigt og selv-skabelse.

I denne intensive klasse skifter vi mellem blid Hatha yoga og yoga nidra.

 

Kontakt til underviser:

Claudia Ruthenberg - mail: claudia.uhlmann@gmx.net - Telf. 60626396.


Yoga - Nidra - "Yoga Søvn"

Kursusoplysninger

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
25.19

Dato og tid
Fre 18.01.2019 16:00-18:00

Underviser
Claudia Ruthenberg

Undervisningssted
Yogalokale
Tallerupvej 21
5690 Tommerup

Lokale
Yogalokalet

Pris
175,-

KONTAKT


Verninge Husflid
Brunsegårdsvej 43
5690 Tommerup

Telefon: 64762294

Mail: verninge@husflid.dk

CVR: 26463076

Telefontid: Vi har ikke faste telefontider - prøv - og lyt til vores telefonsvarer - hvis vi ikke svarer.

Medlem af Fora